鲜为人知的紫砂壶神奇功用——手疗

2016-10-25 紫砂知识

紫砂壶是最好的泡茶器具。很多壶友也懂得紫砂壶是需要养的，越养越精神，越养越温润。不过很少有人知道紫砂壶还有很好的手疗作用。

手是人体活动最频繁、动作最精细的器官，神经、血管极为丰富。从手上循行而过的经脉共有6条：肺经、大肠经、心经、心包经、三焦经和小肠经。

中医学在两千年前就发现了人体内外由经络连接相通，由此产生了中医经络学，并在此基础上发展了针灸、按摩、刮痧等治疗方法。经络学认为，刺激手上穴位和反映区可以治疗疾病。我国手疗的历史悠久，早在《内经》中就有手与脏腑相互关联的记载。《灵柩·逆顺肥瘦》中记载：“手之三阴，从胸到手；手之三阳，从手到头”。可见手指末端为三阴三阳气血交汇处。通过对手上穴位的良性刺激，激发各条经络的功能，从而达到调节脏腑、平衡阴阳、促进健康的目的。

二十世纪八十年代，我国的中医研究工作者发现了人体全息反映区，认为人体是一个有机的统一体，人体的四肢至五脏六腑都是通过经络和气血津液紧密地联系成一体，任何局部器官的生理感觉，对整体生理功能都有影响。

【王芳——《菊蕾》】

用紫砂壶泡茶时，表面温度能够达到50℃—80℃，这个温度范围更适合扩张血管，以起到舒经活血的作用。加之紫砂壶表面有许多砂砾，凹凸不平，用手揉搓，有如中医针灸按摩的功效，较之其它(比如玉、核桃)揉手更妙。

手疗五字诀

参照中医经络学、针灸学和砭石学理论，结合紫砂壶造型特点，手疗方法可总结为“五字决”——“揉、抚、捏、压、扣”。

“揉”

“揉”就是用力地摩擦茶壶的表面。置壶在茶桌上，面对紫砂壶，一手覆在壶上，四指向下，大指向前。用四指用力向内，使四指在壶身做上下运动。

运动时，四指用力向内，使四指在克服壶面摩擦力的同时，刺激手指上穴位。这样不仅可以按摩指部穴位，也可以锻炼指部肌肉，但注意移动时速度不宜太慢，而且一定要用力。

双手持壶，一手托壶身，一手覆壶上，两手交替用力揉搓，使手掌和手指全部接触到湿热的紫砂壶表面，以达到刺激掌上和指上的全部穴位，锻炼手部肌肉的目的。

“抚”

“抚”即轻轻抚摩紫砂壶。用手掌覆盖壶上，整个手掌放在壶上或上下或左右轻磨壶身，从壶的一侧开始至壶盖，至壶身另一侧，至壶嘴、壶盖、壶钮周而复始，如抚婴儿。在抚摩过程中，以手带腕，以腕带肘，以肘带肩。在这个过程可以活动手臂和肩关节，动作宜缓，达到舒展肩关节和肌肉的作用。

【吴顺洪——《天外天》】

“捏”

以手指用力捏搓壶的棱角或尖锐部分刺激手上穴位，然后边捏边旋转紫砂壶，称为旋捏，只捏不转称停捏，此法宜慢用力使穴位酸胀为止。

“压”

“压”是针对于手背和肌肉的一种按摩方法。将沏好茶水的紫砂壶置于一只手的手背上，另一只手扶住紫砂壶，并向下用力压，约每分钟30次。用壶的温度刺激手背的经络和穴位，同时，一定的压力可以强化骨的强度和手背肌肉群的运动能力。另一只手臂由肩关节带动臂，给掌向下的压力，轻压壶钮，刺激掌上穴位，每次十下；左右手调换位置，再活动十次，直到双臂双手温暖为止。

“扣”

顾名思义，如扣门环，用指尖轻敲壶身，震荡指尖直到酸涨为止。切忌用指甲敲击紫砂壶，以免损伤紫砂壶。